Ernährungsplan: Genießen Sie täglich ein ausgewogenes Frühstück um 10.00 Uhr und ein nahrhaftes Abendessen um 18.00 Uhr, die speziell auf die Bedürfnisse des Intervallfastens abgestimmt sind.

Individuelle Beratung: Profitieren Sie von einem persönlichen Einführungs- und Abschlussgespräch mit unserer Ernährungs- und Fastenberaterin, um Ihre Fastenkur optimal zu gestalten und Impulse für eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu erhalten.

Wellness-Anwendungen:
- Basisches Salz-Öl-Körperpeeling (20 Min.)
- warmer Kräuterwickel für Leber oder Gelenke (20 Min.)
- Ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (65 Min.)
- Kräuterschwitzbad Svedana (15 Min.)
- Tibetische Klangschalen-Massage (25 Min.)

Komfort und Wohlbefinden:
- Zimmerausstattung inkl. Teekocher und Thermoskanne für Kräutertee, Wärmflasche, stilles Wasser, Grander-Wasser
- Kuscheliger Bademantel und Saunakorb für die Dauer Ihres Aufenthalts
- Begrüßungsdrink am Anreisetag
- Freier Zugang zum 1000 qm großen Wellnessbereich inklusive Feng Shui Garten
- freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm von Mo-Sa (Yoga, Meditation, Pilates & mehr)
- kostenloses W-LAN und Parkplatz

Unser Intervallfasten-Paket ist ideal für all jene, die ihre Gesundheit stärken, präventiv handeln und einen Weg zu einem gesünderen Lebensstil einschlagen möchten. Für eine sichere und erfolgreiche Fastenerfahrung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld mit Ihrem Hausarzt zu besprechen.