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Intervall Fasten 16:8

Intervall Fasten 16:8

Beim Intervallfasten (auch Intermittierendes Fasten genannt) finden in einem festgegebenen Zeitfenster von 8 Stunden zwei gesunde Mahlzeiten statt. Während der restlichen 16 Stunden wird gefastet....
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Beim Intervallfasten (auch Intermittierendes Fasten genannt) finden in einem festgegebenen Zeitfenster von 8 Stunden zwei gesunde Mahlzeiten statt. Während der restlichen 16 Stunden wird gefastet. Dadurch wird die Fettverbrennung angekurbelt, der Darm entlastet und der Körper aktiviert seine Selbstreinigungskräfte.
  • persönliches Einführungs-und Abschlussgespräch mit unserer Gesundheits-und Ernährungsberaterin
  • Frühstück vom Buffet täglich um 10.00 Uhr
  • Abendessen täglich um 18.00 Uhr
  • Basisches Salz-Öl-Peeling 20 Min.
  • Kräuterwickel für Leber oder Gelenke 20 Min.
  • Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) 60 Min.
  • Kräuterschwitzbad (Svedana) 15 Min.
  • Klangschalen-Massage 30 Min.
  • im Zimmer: Teekocher und Thermoskanne, Kräutertee, Wärmflasche, stilles Wasser
  • Antoniushof-Verwöhn-Pension
  • prickelnder Begrüßungsdrink
  • Tablet im Zimmer
  • Nutzung des 1000 qm großen Wellnessbereichs inklusive Feng Shui Garten
  • freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
  • kuscheliger Bademantel und Saunakorb während Ihres Aufenthaltes
  • gratis W-LAN im gesamten Hotel
  • kostenloser Parkplatz direkt am Hotel
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.
Aufenthaltsdauer
5 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 14 Nächte verlängert werden
Verpflegung
Fastenverpflegung
Verfügbarkeit
03.01.2022 - 19.12.2022
Gesamtpreis
ab € 954,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Balance)

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Reisezeitraum
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Hotel Antoniushof

Ernst-Hatz-Straße 2
94099 Ruhstorf an der Rott
Deutschland (Bayern)

Telefon: +49 8531 93 49 - 0
Telefax: +49 8531 93 49 - 210
info@antoniushof.de

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