Heilfasten im Urlaub
Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Hotel Antoniushof
Abgeschlagenheit. Unwohlsein. Häufiges Völlegefühl. All das können Zeichen dafür sein, dass der Darm Entlastung braucht. Heilfasten ist eine Methode, Körper, Geist und Seele zu reinigen und ist auch als Maßnahme zur Gesundheitsprävention hilfreich. Im Vordergrund steht zwar nicht die Gewichtsreduktion, diese ist jedoch häufig ein erfreulicher Begleiteffekt.
Im Antoniushof führen wir die Heilfastenkur nach Dr. Buchinger durch und verweisen auf über 30 Jahre Erfahrung als Fasten-Hotel. Heilfasten wird bei uns als flexible Kur angeboten – über den Beginn entscheiden Sie. Der Start ist nicht an Termine mit Gruppen gebunden, sondern ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Ob Alleinreisende, Freunde oder Paare, die gemeinsam heilfasten möchten: Wir freuen uns, Sie bei Ihrer Heilfastenkur kompetent begleiten zu können.
Vorteile im Antoniushof
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Jahrzehntelange Erfahrung
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Heilfasten jederzeit möglich
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Einführungs- und Abschlussgespräch
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Frisch gepresste Obstsäfte & hausgemachte Gemüsebrühen
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Verwöhnplan mit mehr als 10 Behandlungen
Heilfasten im Antoniushof
Individuelle Fastenkur im Hotel Antoniushof
In unserem Hotel Antoniushof im bayerischen Rottal können Sie Heilfasten ganz einfach in Ihrem Urlaub genießen.
Kurz zusammengefasst besteht Ihre Heilfastenkur im Hotel Antoniushof gewöhnlich aus einem einwöchigen Aufenthalt. Der Anreisetag ist Ihr Entlastungstag. Es folgen 5 Heilfasten-Tage, an denen Sie leckere frisch gepresste Obstsäfte, Gemüsebrühe hausgemacht aus der Antoniushof-Küche und feine Kräutertees erhalten. Nach den Fastentagen folgt das Fastenbrechen und der erste Aufbautag. Für die weiteren Aufbautage zuhause erhalten Sie einen übersichtlichen Plan.
Miriam Lorenz ist unsere Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie führt die persönlichen Einführungs- sowie Abschlussgespräche und steht Ihnen für Fragen während Ihres Fasten-Aufenthaltes zur Verfügung.
Fastenbegleitend erhalten Sie bei uns Anwendungen wie Leberwickel und können unseren Wellnessbereich nutzen. Die Heilfastenkur sollen Sie im Antoniushof als Zeit für sich erleben. Die Fastenerfahrung ist so individueller als beim Fasten in einer festen Gruppe.
Wie verläuft die Heilfastenkur?
Fragen zum Heilfasten
Antoniushof - Ihr Ansprechpartner
Was ist Heilfasten?
Heilfasten ist eine Fastenkur mit bewusstem Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.
Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern, es bleibt nur ein Nahrungsverzicht! Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl. Das Heilfasten ist keine Diät und dient auch nicht unbedingt zur Gewichtsabnahme.
Der Körper entschlackt sich bei einer Kur von allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden ausgeschieden.
Man könnte auch sagen, dass das Heilfasten den eigenen inneren Arzt auf den Plan ruft und Stauungen und Blockaden auf allen Ebenen löst. Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen sich für Fastende durch regelmäßiges Heilfasten bessern oder sogar heilen.
Was ist Heilfasten nach Dr. Buchinger?
Der Arzt Otto Buchinger entwickelte eine Fastenform, bei der der Körper Energie, Vitamine und Mineralien zugeführt bekommt in Form von bestimmten Flüssigkeiten. Ausgangspunkt war seine eigene Erkrankung. Als er an schwerem Rheuma litt, begab er sich in eine Fastenkur-Behandlung. Erfolgreich. Er vertiefte daraufhin sein Wissen und eröffnete 1920 seine eigene Heilfastenklinik. Nach seinen Erkenntnissen wirkt das Heilfasten medizinisch, psychosozial und spirituell. Gemeint ist: Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten, zuzuhören und Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags. Im Hotel Antoniushof fasten Sie in einer familiären Atmosphäre.
Heilfasten nach Buchinger ist eine der beliebtesten Fastenformen.
Warum sollte ich Heilfasten?
Heilfasten kann bei bestimmten Krankheiten helfen. Sie sollten aber vorab mit Ihrem Arzt abklären, ob Heilfasten für Sie empfehlenswert ist.
Bei gesunden Menschen gilt: Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energieschub. Außerdem steigert es die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel.
Jeder, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun will, sollte regelmäßig Heilfasten. Heilfasten ist darüber hinaus die ideale Gelegenheit zu einer generellen Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, vollwertige Ernährung ist die beste Garantie dafür, den "frisch" entschlackten und entgifteten Körper nicht erneut mit Schadstoffen zu belasten.
Was bedeutet „entschlacken“ bzw. „ausleiten“?
Beim Fasten werden Schlacken und Giftstoffe im Körper, die er nicht gänzlich alleine bewältigen und abbauen kann, „auf den Weg“ gebracht. Dazu müssen wir ihm während des Fastens beim „Ausleiten“ helfen. Einerseits durch entsprechende Kräutertees, um die Schlacken zu lösen, anderseits durch Zufuhr von ausreichend Mineralstoffen, um die Schlacken zu „binden“ und auszuscheiden.
Was die Organe und der Darm nicht schaffen, werden wir durch entsprechende Anwendungen über die Haut ausleiten, die auf Ihrem Verwöhnplan angegeben sind (u. a. basisches Bad, Lymphdrainage, Colon-Massagen).