Die Saunawelten

Saunabereich im Hotel Antoniushof

Der Körper in Wärme gehüllt. Sich zurücklehnen, auf den eigenen Atem achten und ganz bei sich sein im Saunabereich des Antoniushofs.

Spüren Sie die wohltuende Wirkung der Hitze in unseren Saunen. Täglich wechseln in der finnischen Sauna die Aufgüsse, die Sie während Ihres Saunagangs selbst vornehmen können. Düfte von Kräutern heilen, inspirieren und lassen durchatmen. Im Dampfbad bewirkt die hohe Luftfeuchtigkeit, dass die Hautporen sich öffnen und die Schleimhäufte befeuchtet werden, die Wärme bedingt das Schwitzen. Die Infrarot-Sauna führt zu einer Erwärmung des Körpers von innen – eine andere Art des Saunierens.

Danach mit Wechselduschen und im Kneippbecken die Durchblutung anregen und ruhen zwischen den Saunagängen.

Finnische Sauna

90°C

Hohe Temperaturen und wohltuende Aufgüsse versprechen eine nachhaltige Tiefenentspannung. Düfte von Fichtennadeln, Zitrone, Minze oder Kräuterfrische verstärken dies.

Infrarot-Sauna

Gesunde Tiefenwärme, individuell auf die persönliche Wohlfühltemperatur einstellbar. Ideal bei Rückenbeschwerden oder Verspannungen.

Dampfbad

45°C

Die Kombination aus warmer Luft und hoher Luftfeuchtigkeit verhelfen zu einer reinigenden Pflege der Haut und ist vor allem für die Atemwege wohltuend und reinigend.

Für Ihre Ruhepausen

Ruhebereiche im Antoniushof

Wellnesszeit bedeutet einfach ausruhen. Der Seele Freiraum geben. Auf dem beheizbaren Wasserbett im Ruheraum des Saunabereichs. Auf den Ruheliegen im Schwimmbadbereich. Oder in den warmen Monaten auf den Ruheliegen im Garten. Der Blick ins Gartengrün lässt Kräfte sammeln und bringt Regeneration. Vögel. Wind. Leises Plätschern. Wer hier verweilt, findet Ruhe und Energie für den Alltag.

Nutzen Sie in den Ruhephasen gerne auch den Whirlpool (gegen Gebühr), der im Saunabereich steht und für jedes Whirlpool-Erlebnis neu mit Wasser befüllt wird. Das Blubbern des Wassers entspannt herrlich.

Noch mehr entspannen

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