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Die Saunawelten

Saunabereich im Hotel Antoniushof

Der Körper in Wärme gehüllt. Sich zurücklehnen, auf den eigenen Atem achten und ganz bei sich sein im Saunabereich des Antoniushofs.

Spüren Sie die wohltuende Wirkung der Hitze in unseren Saunen. Per Knopfdruck können Sie in der finnischen Sauna einen Aufguss durchführen und so die Entspannung und Durchblutung des Körpers anregen. Düfte im Kupferkessel der Kräutersauna heilen, inspirieren und lassen durchatmen. Genießen Sie direkt aus der Sauna den Blick in den Garten. Im Dampfbad bewirkt die hohe Luftfeuchtigkeit, dass sich die Hautporen öffnen und die Schleimhäufte befeuchtet werden, die Wärme bedingt das Schwitzen. Die Infrarot-Sauna führt zu einer Erwärmung des Körpers von innen – eine andere Art des Saunierens.

Danach mit Wechselduschen und im Kneippbecken die Durchblutung anregen und ruhen zwischen den Saunagängen.

  • Finnische Sauna 90°C
  • Kräuter Sauna 60°C
  • Dampfbad 45°C
  • Infrarot Sauna: Temperatur nach Wahl
  • Kneippbecken
  • Frischwasser-Whirlpool (gegen Gebühr)
  • Ruheraum 
Kräuterkessel

Kräuter Sauna

  • 60°C
In der Bio-Kräuter Sauna wird ein Kräutersud verdampft. Der würzige Duft stimuliert die Sinne und die Dämpfe sind eine gesunde, vitalisierende Inhalation.
Busch im Garten
Finnische Sauna

Finnische Sauna

  • 90°C

Hohe Temperaturen und wohltuende Aufgüsse versprechen eine nachhaltige Tiefenentspannung. 

Wassertropfen an Scheibe

Dampfbad

  • 45°C

Die Kombination aus warmer Luft und hoher Luftfeuchtigkeit verhelfen zu einer reinigenden Pflege der Haut und ist vor allem für die Atemwege wohltuend und reinigend.

Frau sitzt mit Handtuch in Holzsauna

Infrarot Sauna

Gesunde Tiefenwärme, individuell auf die persönliche Wohlfühltemperatur einstellbar. Ideal bei Rückenbeschwerden oder Verspannungen.
Blätter in der Natur

 Für Ihre Ruhepausen

Ruhebereiche im Antoniushof

Wellnesszeit bedeutet einfach ausruhen. Der Seele Freiraum geben. Im Ruheraum des Saunabereichs. Auf den Ruheliegen im Schwimmbadbereich. Oder in den warmen Monaten auf den Ruheliegen im Garten. Der Blick ins Gartengrün lässt Kräfte sammeln und bringt Regeneration. Vögel. Wind. Leises Plätschern.
Wer hier verweilt, findet Ruhe und Energie für den Alltag.

Nutzen Sie in den Ruhephasen gerne auch den Whirlpool (gegen Gebühr), der im Saunabereich steht und für jedes Whirlpool-Erlebnis neu mit Wasser befüllt wird.
Das Blubbern des Wassers entspannt herrlich.

Noch mehr entspannen

Wasserwelt Anwendungen Day Spa Feng-Shui-Garten Yoga-Retreat

Hotel Antoniushof

Ernst-Hatz-Straße 2
94099 Ruhstorf an der Rott
Deutschland (Bayern)

Telefon: +49 8531 93 49 - 0
Telefax: +49 8531 93 49 - 210
info@antoniushof.de

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