Fasten & Gesundheitsurlaub
Ihr Weg zu neuer Energie und ganzheitlichem Wohlbefinden im Antoniushof
Erleben Sie die wohltuenden Effekte eines Wellnessurlaubs in Bayern mit unseren vielfältigen Fastenmethoden. Wählen Sie aus einem breiten Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Jedes unserer Fastenangebote wird durch ein umfassendes Detox-Programm ergänzt, um Ihren Körper ganzheitlich zu unterstützen und zu revitalisieren.
Ob Sie einen Gesundheitsurlaub im Rottal oder eine Auszeit in einem Fastenhotel in Bayern suchen – hier erwartet Sie die perfekte Verbindung von Erholung und Gesundheit. Lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team durch Ihre Detox-Kur begleiten und finden Sie zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Basenfasten Balance – 5 Nächte
Inklusivleistungen
Ernährung & Ablauf
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
GartenSpa & Bewegung
Komfort
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Fastenerfahrung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke und Speisen werden separat berechnet.
Das Basenfasten beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen und endet am Abreisetag mit dem FrĂĽhstĂĽck.
Ernährung & Ablauf
- Basische Vollpension mit frischen, pflanzlichen Lebensmitteln
- Ernährung auf Basis von Obst, Gemüse, Salaten, Sprossen, gekeimtem Getreide, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Nüssen und Saaten
- Bewusster Verzicht auf tierische Produkte und Genussmittel zur Entlastung des Körpers
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
- Basisches FuĂźbad (10 Min.)
- Basisches Salz-Öl-Körperpeeling (20 Min.)
- RĂĽckenmassage (25 Min.)
- Revitalizing Abdomen Treatment (50 Min.)
- 2 x Rottaler Heublumen-Leberwickel (je 20 Min.)
GartenSpa & Bewegung
- Nutzung des 1000 m² großen GartenSpa mit Feng Shui Garten, Pool und Saunen
- Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm (Yoga, Meditation, Pilates & mehr)
Komfort
- Zimmerausstattung mit Teekocher, Tee-Auswahl und Thermoskanne
- Stilles Wasser auf Ihrem Zimmer
- Belebtes Grander-Wasser zu den Mahlzeiten im Restaurant
- BegrĂĽĂźungsdrink bei Anreise
- GartenSpa-Leihtasche mit Bademantel, SaunatĂĽchern & Slippern
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Fastenerfahrung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke und Speisen werden separat berechnet.
Das Basenfasten beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen und endet am Abreisetag mit dem FrĂĽhstĂĽck.
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.
5 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 14 Nächte verlängert werden
Fastenverpflegung
17.04.2026 - 20.12.2026
01.01.2027 - 19.12.2027
ab € 1.110,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Magnolie)
Basenfasten Klassik – 7 Nächte
Inklusivleistungen
Ernährung & Ablauf
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
GartenSpa & Bewegung
Komfort
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Fastenerfahrung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke und Speisen werden separat berechnet.
Das Basenfasten beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen und endet am Abreisetag mit dem FrĂĽhstĂĽck.
Ernährung & Ablauf
- Basische Vollpension mit frischen, pflanzlichen Lebensmitteln
- Ernährung auf Basis von Obst, Gemüse, Salaten, Sprossen, gekeimtem Getreide, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Nüssen und Saaten
- Bewusster Verzicht auf tierische Produkte und Genussmittel zur Entlastung des Körpers
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
- Basisches FuĂźbad (10 Min.)
- Basisches Salz-Öl-Körperpeeling (20 Min.)
- Detox-Cupping-Massage für Beine und Gesäß (20 Min.)
- RĂĽckenmassage (25 Min.)
- FuĂźreflexzonen-Behandlung (40 Min.)
- Kopf-Nacken-Massage (20 Min.)
- Colon-Darm-Massage (20 Min.)
- 4 x Rottaler Heublumen-Leberwickel (je 20 Min.)
GartenSpa & Bewegung
- Nutzung des 1000 m² großen GartenSpa mit Feng Shui Garten, Pool und Saunen
- Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm (Yoga, Meditation, Pilates & mehr)
Komfort
- Zimmerausstattung mit Teekocher, Tee-Auswahl und Thermoskanne
- Stilles Wasser auf Ihrem Zimmer
- Belebtes Grander-Wasser zu den Mahlzeiten im Restaurant
- BegrĂĽĂźungsdrink bei Anreise
- GartenSpa-Leihtasche mit Bademantel, SaunatĂĽchern & Slippern
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Fastenerfahrung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke und Speisen werden separat berechnet.
Das Basenfasten beginnt am Anreisetag mit dem Abendessen und endet am Abreisetag mit dem FrĂĽhstĂĽck.
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.
7 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 21 Nächte verlängert werden
Fastenverpflegung
01.01.2026 - 15.12.2026
01.01.2027 - 19.12.2027
ab € 1.428,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Balance)
Heilfasten nach Dr. Buchinger
Inklusivleistungen
Ernährung & Ablauf
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
GartenSpa & Bewegung
Komfort
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Durchführung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke werden separat berechnet.
Ernährung & Ablauf
- Entlastungstag zur Vorbereitung auf das Fasten
- Fastentage mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften sowie hausgemachter Gemüsebrühe
- Auswahl an Kräutertees während der gesamten Fastenzeit
- Aufbauplan fĂĽr die ersten Tage zu Hause
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
- Basisches FuĂźbad (10 Min.)
- Basisches Salz-Öl-Körperpeeling (20 Min.)
- Detox-Cupping-Massage für Beine und Gesäß (20 Min.)
- RĂĽckenmassage (25 Min.)
- FuĂźreflexzonen-Behandlung (40 Min.)
- Kopf-Nacken-Massage (20 Min.)
- Colon-Darm-Massage (20 Min.)
- 4 x Rottaler Heublumen-Leberwickel (je 20 Min.)
GartenSpa & Bewegung
- Nutzung des 1000 m² großen GartenSpa mit Feng Shui Garten, Pool und Saunen
- Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm (Yoga, Meditation, Pilates & mehr)
Komfort
- Zimmerausstattung mit Teekocher, Tee-Auswahl und Thermoskanne
- Stilles Wasser auf Ihrem Zimmer
- Belebtes Grander-Wasser zu den Mahlzeiten im Restaurant
- BegrĂĽĂźungsdrink bei Anreise
- GartenSpa-Leihtasche mit Bademantel, SaunatĂĽchern & Slippern
Wichtige Hinweise
Für eine sichere Durchführung empfehlen wir, gesundheitliche Beschwerden im Vorfeld ärztlich abklären zu lassen.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke werden separat berechnet.
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.
7 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 14 Nächte verlängert werden
Fastenverpflegung
01.01.2026 - 20.12.2026
01.01.2027 - 19.12.2027
ab € 1.323,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Balance)
Intervallfasten 16:8 – Der sanfte Einstieg
Inklusivleistungen
Ernährung & Ablauf
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
GartenSpa & Bewegung
Komfort
Wichtige Hinweise
Intervallfasten eignet sich ideal für alle, die ihre Ernährung nachhaltig umstellen und neue Impulse für ihren Alltag erhalten möchten.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke werden separat berechnet.
Ernährung & Ablauf
- FrĂĽhstĂĽck um 10:00 Uhr
- 4-Gang-WahlmenĂĽ am Abend um 18:00 Uhr
- 16 Stunden Essenspause zur UnterstĂĽtzung des Stoffwechsels
- Stilles Wasser auf Ihrem Zimmer
- Belebtes Grander-Wasser zu den Mahlzeiten im Restaurant
Individuelle Begleitung
Einführungs- und Abschlussgespräch mit Miriam Lorenz, Juniorchefin des Hauses, Fastenbegleiterin, zertifizierte Ernährungsberaterin und diplomierte Darmberaterin – mit persönlichen Impulsen zu Ernährung, Darmgesundheit und Lebensstil für nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Ihre WohlfĂĽhl-Anwendungen im Paket
- Basisches Salz-Öl-Körperpeeling (20 Min.)
- Warmer Kräuterwickel für Leber oder Gelenke (20 Min.)
- Ayurvedische RĂĽckenmassage (35 Min.)
- Kräuterschwitzbad Svedana (15 Min.)
- Tibetische Klangschalen-Massage (25 Min.)
GartenSpa & Bewegung
- Nutzung des 1000 m² großen GartenSpa mit Feng Shui Garten, Pool und Saunen
- Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm (Yoga, Meditation, Pilates & mehr)
Komfort
- Zimmerausstattung mit Teekocher, Tee-Auswahl und Thermoskanne
- Stilles Wasser auf Ihrem Zimmer
- Belebtes Grander-Wasser zu den Mahlzeiten im Restaurant
- BegrĂĽĂźungsdrink bei Anreise
- GartenSpa-Leihtasche mit Bademantel, SaunatĂĽchern & Slippern
Wichtige Hinweise
Intervallfasten eignet sich ideal für alle, die ihre Ernährung nachhaltig umstellen und neue Impulse für ihren Alltag erhalten möchten.
Unsere Pauschalen sind vergĂĽnstigte Gesamtangebote. Bei vorzeitiger Abreise oder Nichtinanspruchnahme einzelner Leistungen erfolgt keine RĂĽckvergĂĽtung.
Weitere Getränke werden separat berechnet.
Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.
5 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 28 Nächte verlängert werden
Fastenverpflegung
01.01.2026 - 20.12.2026
01.01.2027 - 19.12.2027
ab € 934,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Magnolie)