Zu neuer Vitalität
Ob Sie Ruhe suchen und relaxen wollen oder sich sportlich betätigen möchten: Bei uns haben Sie alle Möglichkeiten. Sie fahren gerne Rad? Für Sie als Hotelgast steht ein kostenloses Bike bereit- und unser wunderschönes Rottal mit seinen Auen, Feldern und Wäldern wird Sie vielleicht zu einer Tour verführen. Drei große Radwege warten auf Sie: der Römer-, der Rottal- und der Inntalradweg. Ob Outdoor oder Indoor - Wellness und Vitalität werden bei uns groß geschrieben.
Im Rahmen der Antoniushof Verwöhn-Pension können Sie außerdem an unserem umfangreichen Sport-& Entspannungsprogramm teilnehmen. Unser Angebot beinhaltet folgende Kurse:
Yoga, Pilates, Nordic-Walking, Stretch & Relax, Aqua-Fit, Bauch-Beine-Po, Rücken-Fit, Venen-Fit, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, tibetische Klangschalenentspannung, Workout mit Hanteln, Theraband oder Pezziball, Personal Training.
Im Personal Training wird individuell auf Ihre Ansprüche eingegangen. Wir ermitteln wir Ihren momentanen Ist-Zustand und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern bzw. wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.
Zusätzlich zu unserem Kursprogramm steht Ihnen unser Fitnessraum mit professionellen Geräten täglich und kostenfrei zur Verfügung. Die Austattung beinhaltet
Laufband, Crosstrainer, Stepper, Fahrrad-Ergometer sowie Kabelzug-Kraftturm zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust-, Rücken, Po-und Beinmuskulatur.
Präventions-Kompaktkurse
In Zusammenarbeit mit Gesundheit und Reisen bieten wir nun bereits das siebte Jahr in Folge Präventions-Kompaktkurse an, die von vielen Krankenkassen bezuschusst werden. Buchen Sie einen Aufenthalt mit vier, fünf oder mehr Übernachtungen, wählen Sie einen Bewegungs- und einen Entspannungskurs aus und Ihre Kasse (z.B. Bahn BKK, HVB BKK, BKK Novitas) bezuschusst Sie mit 150 Euro bzw. 160 Euro! Unsere Präventionskurse:
Bewegungskurse: Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Nordic-Walking
Entspannungskurse: Autogenes Training, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung n. J.
Mehr darüber erfahren Sie bei Gesundheit und Reisen